اخوي كيم ..

ياليتك تجاوبني على هذين السؤالين لأهميتهما لدي ..

الأول .. أنا اقلل من السكريات خوفا من مرض السكري .. ولكن سمعت بإنه لاعلافة بين الاصابة

بالمرض والإكثار من الحلويات ..

ماصحة هذاالكلام ؟؟؟

الثاني : أخي مدخن .. ويريد الاقلاع عن التدخين بسبب الامراض التي يسببها .. فهل تذهب خطورة

الاصابة بهذه الامراض مباشرة بعد الإقلاع عنه ..

أخوي .. كيم ..

الله يوفقك ويسعدك وإن شاء الله نسمع خبر تخرجك قريب ..