14-Apr-2008, 01:51 PM
|
 |
|
مشرف عام ®§(* لحن للأسرة والمجتمع *)§®
______________
|
|
|
|
|
|
النوم لفترة قصيرة أثناء النهار يساعد على تقوية كفاءة الذاكرة
توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن النوم لفترة قصيرة أثناء النهار يساعد على تقوية كفاءة الذاكرة.
وطبقاً لما ورد بوكالة "الأنباء القطرية"، أشارت الأبحاث إلى أن الدراسة التي أجريت على 33 شخصاً نالوا قسطا من النوم أثناء النهار استغرق 45 دقيقة،
حيث لوحظ قدرة الذين نالوا قسطاً من النوم على تذكر المعلومات والمشاهد التى شاهدوها قبل النوم بصورة أسرع وأقوى من أقرانهم ممن لم يحصلوا على هذا القسط من النوم.
وتمنياتي للجميع بنوما هنيئا ..
*********
كلمات أعجبتني ( التحديث مستمر ) :
الفشل : هو الشيء الوحيد الذي يستطيع الإنسان أن يحققه
دون أن يبذل أي مجهود.
|